能把你生活中愣神的时刻变成创作的课程

⼀、学会创作 00:00

1. 创作来源 00:30

1)最早之前的创作源于QQ空间 01:00

• 创作起源: 早期创作灵感来源于QQ空间发⼼情和图⽚，90后、80后⽤户习惯⾃发记录⽣活点滴⽽⾮抄袭他⼈内容。

• 原⽣创作特点: 当遇到特定事件(如⼝红被孩⼦弄坏)时，会⾃然产⽣情绪并配⽂发布，这种真实情绪记录就是最原始的创作形态。

2)创作就是你的情绪波点 02:25

• 情绪波点定义: ⽣活中因特定事件(如收到礼物、⽣⽓时刻)产⽣的强烈情绪波动，将其通过图⽂记录的过程就是创作。

• 实操⽅法: 翻看朋友圈第10条⾮⼴告内容，回忆当时触发该记录的具体事件和情绪状态。

• 案例解析: 同事因孩⼦弄坏全部⼝红发朋友圈"⼀根⼉都给我没留"，这种即时情绪记录就是典型创作案例。

3)作品定义 04:37

• 例题:作品定义分析 04:40

• 核⼼标准: 优质作品可以没有完整结构，但必须包含真实情绪(如"舍不得"的短视频获60万播放量)。

• 对⽐案例: 精⼼拍摄但⽆情绪的柿⼦视频仅获2个赞，说明技术处理不能替代情绪价值。

• 例题:情绪波点作品 05:04

• 爆款要素: 妻⼦记录为晚归丈夫做饭的⽇常场景，凭借"被需要"的情绪获得300万点赞。

• 原⽣价值: 未使⽤专业设备，仅⽤⼿机记录真实⽣活互动(丈夫说"⾯真好吃"的满⾜感)。

• 例题:情绪波点作品 07:10

• 创作过程: 博主⾸次测出怀孕时⽴即记录激动情绪(含泪眼神)，该视频成为百万爆款。

• 情感传递: 夫妻对未出⽣宝宝的⾃⾔⾃语("⽆论男⼥都感谢你选择我们")引发⼴泛共鸣。

• 例题:情绪波点创作 09:38

• 转化技巧: 将拼图缺失的遗憾转化为⼿绘补全的温馨过程，展示"坏事变好事"的情绪转折。

• 深层启示: 通过⽣活⼩事("缺的⼀块总会补上")传递积极⼈⽣态度。

• 例题:情绪波点创作 12:46

• 细节捕捉:记录怀孕后⽣活节奏变化(0.5倍速)与家⼈关怀(防蓝光电视礼物)。

• 情感升华: "好的家⼈可以温暖整个世界"的感悟源于被照顾的⽇常细节积累。

• 例题:情绪波点创作 17:12

• ⽣活化表达: 记录夫妻间"⼩作"互动("你故意往我这钻")展现真实婚姻状态。

• 创作启示: 看似没头没尾的⽣活⽚段，因包含亲密关系中的真实情绪⽽具有感染⼒。

• 关键总结

• 创作本质: 情绪波点是内容创作的原⼦单位，⽣活中⽆处不在(惊喜/愤怒/感动等瞬间)。

• ⾏动建议: 当情绪波点出现时，应⽴即⽤⼿机记录原始状态，避免过度修饰破坏真实性。

2. 创作者的⼼智旅程 23:05

1)情绪波点的概念与应⽤

• 定义：情绪波点是指能引发强烈情感共鸣的⽣活瞬间或话题点，是短视频创作的⻩⾦素材

• 案例解析：

• ⺟亲不催婚的视频获得140万播放量

• 关键波点1：32岁未婚⼥性在⼩城市⾯临的社会压⼒

• 关键波点2：⺟亲"嫁了就不是公主"的独特观点

• 创作特点：

• ⽆专业设备(未插摄像头)o

• ⽆脚本准备(57岁⺟亲即兴表达)

• 真实⽣活场景(家庭对话)

• 数据表现：

• 播放量140.8万

• 点赞量2.5万

• 评论量1254

• 分享量3.4万

• 跳出率7.35%

2)情绪波点的三种创作路径

• 回忆型：

• 通过讲故事引发共鸣

• 适合：个⼈经历、情感回忆

• 案例："他从来没说过我爱你"的恋爱故事

• ⾏动型：

• 直接展示⾏为过程

• 适合：⽣活场景、即时反应

• 案例：背起穿⾼跟鞋的⽼婆

• 分析型：

• 输出知识观点

• 适合：社会现象解读

• 案例：⻜机遇陌⽣⼈求助的分析视频

3)例题：情绪波点应⽤ 26:40

• 题⽬解析

• 场景构建：伴侣从未表达"我爱你"

• 创作⽅向：

• 回忆型：讲述感情发展故事

• ⾏动型：展示⽇常关怀⾏为

• 分析型：探讨爱的表达⽅式

• 典型案例：

• ⽣理期送红糖⽔的实际⾏动

• 异地驱⻋2⼩时陪伴的付出

• 核⼼观点：爱应通过⾏动⽽⾮⾔语判断

4)例题：情绪波点应⽤ 31:16

• 题⽬解析

• 场景设定：妻⼦下班仍穿⾼跟鞋

• 创作禁忌：

• 避免说教分析(易引发⽭盾)

• 慎⽤观点输出(可能适得其反)

• 推荐⽅式：

• ⾏动型：直接背起妻⼦

• 回忆型：讲述恋爱时期⾼跟鞋故事

• 成功案例：800万播放量的"背妻视频"

5)例题：情绪波点应⽤ 33:08

• 题⽬解析

• 典型场景：⻜机/⾼铁遇奇葩乘客

• 安全原则：

• 避免正⾯冲突(⾏动型⻛险⾼)

• 优先选择安全环境拍摄

• 创作技巧：

• 保持情绪热度(⽴即记录)

• 结合社会热点分析(如"事出反常必有妖")

• 成功案例：70万播放量的机场遭遇视频

• 数据追踪：3天后达200万播放量

6)情绪波点创作⽅法论

• 两步骤法则：

• 即时捕捉情绪波点(⽣⽓/感动/困惑等)

• 快速选择创作路径(回忆/⾏动/分析)

• 执⾏要点：

• 真实性优于完美性

• 情绪热度>制作精度

• 原⽣场景>刻意布景

• 避坑指南：

• 夫妻场景慎⽤分析型

• 危险场景禁⽤⾏动型

• 复杂事件宜⽤分析型

3. 愣神也是在创作

• 创作契机：⽇常⽣活中偶然的愣神时刻往往蕴含着创作灵感，这种看似⽆意识的放空状态实际上是⼤脑在进⾏创造性思考。

• 个⼈案例：⽼师以观看《哪吒》电影时的愣神为例，想象⾃⼰⾝处炼丹炉中的情境，说明愣神时产⽣的代⼊感能激发创作素材。

• 情感连接：通过回忆学⽣时代未谈恋爱的遗憾，说明愣神时涌现的情绪波点(如遗憾、羡慕)可以转化为创作内容，⽐如校园爱情故事的创作素材。

4. ⼀个普通⼈⼀天当中的情绪波点

• 记录价值：⽇常⽣活中的情绪波动点(如愤怒、惊喜、懊悔)具有记录价值，持续积累可形成丰富的创作素材库。

• 实操建议：建议⽤⼿机即时记录情绪波点，这种真实的情感素材更容易引发观众共鸣，是成为内容创作者的关键技巧。

1)例题1:早晨化完妆后看到男友爽约消息

• 情境构建：完整呈现从精⼼准备(6点起床化妆、搭配服装)到期待落空(男友爽约)的情绪转折过程。

• 情绪分析：

• 期待值：提前数⼩时准备的沉没成本会放⼤失望感

• 典型反应：案例中"拉⿊男友"的极端处理⽅式展示情绪峰值

• 创作价值：此类强烈情绪反差适合作为短视频剧情冲突点

2)例题2:中午赌⽓吃撑

• ⼼理机制：通过暴⻝发泄情绪(报复性进⻝)后⼜产⽣⾃责的⽭盾⼼理

• 循环特征：呈现"⽣⽓→进⻝→更⽣⽓"的情绪恶性循环

• 现实关联：结合减肥计划失败的具体情境，增强案例的真实性和代⼊感

3)例题3:刷朋友圈看到闺蜜逛街照中有男友的⼀条腿

• 怀疑升级：从单纯爽约发展为感情背叛的猜疑，展示情绪波点的演变过程

• 细节捕捉：通过"⼀条腿"的微⼩线索引发重⼤情绪波动，体现观察⼒对创作的重要性

• 极端反应：案例中设想的"拿菜⼑对峙"等过激反应，突出情绪失控的戏剧性

4)例题4:晚上男友带回喜欢的包包

• ⼼理博弈：展示收到⼼仪礼物时的⽭盾⼼理(感动vs怀疑是愧疚补偿)

• 创作⻆度：同⼀事件可衍⽣完全不同的故事⾛向(温情修复/阴谋揭露)

• 情绪复杂性：说明真实⽣活中的情绪波点往往包含多重⽭盾情感

5)成年⼈情绪的缺失与回忆

• 对⽐观察：⼉童(如泥巴玩具被毁时的强烈反应)与成年⼈(对⽇常挫折的麻⽊)的情绪强度差异

• 根本原因：⻓期⽣活压⼒导致的情感钝化是创作⼒下降的关键因素

• 唤醒⽅法：建议通过回忆童年强烈情绪体验来重启情感敏感度

• 紧急情境：补充"孩⼦深夜发烧"的极端案例，说明特定场景仍能触发强烈情绪反应

5. 创作的情绪被打断了 40:47

1)情绪被打断的实例 40:49

• 典型场景：成年⼈想发朋友圈表达真实情感(如"我爱你⼀万年")，但编辑过程中顾虑同事、领导等社交关系，最终简化为"快乐就好"的平淡表达。

• 核⼼问题：情绪表达被社交顾虑打断，导致创作内容失真。

2)忌惮与⽆趣 41:35

• 两⼤阻碍：

• 忌惮：害怕被特定⼈群看到，过度在意他⼈眼光

• ⽆趣：被⽣活条条框框束缚，丧失原始创造⼒

3)忌惮：做真实的⾃⼰ 41:56

• 成功案例：短视频⽼师分享⾃⼰记不住稿件的真实困境，视频获得20万播放量

• 关键⽅法：

• 暴露弱点：展示真实缺陷反⽽容易引发共鸣

• 破除完美主义："如果顾忌学⽣看到表现⼒差的视频，就不会有爆款"

4)⽆趣：摆脱条条框框 43:25

• 本质原因：社会规范压抑了童年时期玩泥巴、踩⽔坑等天然趣味性

• 突破⽅法：

• 回归本真：像孩⼦⼀样不受约束地表达

• 实践验证：条条框框解除时容易产⽣⼤流量内容

5)⾏动⼤于空想 43:49

• 核⼼原则：

• ⽴即执⾏："⼲抖⾳最重要是⼲，不是想"

• 试错策略：拍不好就隐藏，"雷总说就当没⼲过"

• 操作建议：

• 有情绪时⽴即拍摄

• 不必纠结稿⼦、表现⼒等细节

• 采⽤"知⾏合⼀"的⾏动哲学

6)例题1:回忆⾏动分析，哪个流量更多更⼤ 44:43

• 题⽬解析

• 平台本质：抖⾳定位"创作美好⽣活"⽽⾮"回忆/分析美好⽣活"

• 排序依据：⾏动内容 > 回忆内容 > 分析内容

• 实践指导：重点创作动态过程⽽⾮静态思考

7)例题2:有情绪但不会写⽂案，如何获得好的播放量 45:12

• 题⽬解析

• 常⻅误区：认为需要完美⽂案才能开始创作

• 解决⽅案：

• 先记录原始情绪再加⼯

• 下节课将教授具体⽂案写作⽅法

• 临时策略：语⽆伦次也⽐不⾏动强，真实感可能带来意外流量

⼆、知识⼩结

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